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チワックス中川 ~キン肉マンへの挑戦~

夏までにムキムキになりたい

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きっかけは単純でもいいと思う

2013-06-05
未分類

ブログ再開します



昨日の朝、疲れ切った顔の妻から



パパのいびきがうるさくて眠れないとのこと




冗談かもしれないので




娘にも確認したところ




マジやばいよとダメ押し




いびきは、デブが原因なのは明らかなので、本気でダイエットを始めます




昼も夜も1日中、人に迷惑はかけたくないからね




そして半年ぶりに体重計に乗りました(笑)




なんとなんと88.1キロ




13キロ増えちゃった





ウォーキングと食事制限を再開しました





昨日、夜の会議があり、その後の懇親会でお酒は飲みましたがつまみに気を付け





今朝の計量 86.9キロ  マイナス 1.2キロ    




目標体重 77キロまで  あと 9.9キロ   頑張ります
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